بایگانی‌های سلامت روان | صداباز | SedaBaz.ir

در جهان پر سرعت و دیجیتالی امروز، به راحتی می توان اجازه داد که پیامک و تماس های تلفنی سریع جایگزین مکالمات رو در رو شود، به خصوص در خانواده های پر مشغله که نوجوان و کودک دارند.

فعالیت های زیادی وجود دارد که می تواند هم منبع آرامش و هم برای سلامتی شما مفید باشد. فعالیت هایی مانند هنر خلاق و سرگرمی ها می توانند اشکال هنر درمانی باشند. سالمندانی که هنر درمانی انجام می دهند می توانند سلامت خود را تقویت کنند و زندگی پر استرس کمتری داشته باشند!

افراد به دلایل زیادی ناخن های خود را می جوند و ممکن است از انجام آن آگاه نباشند. در حالی که جویدن ناخن یک عادت به ظاهر بی ضرر است اما می‌تواند پیامدهای مرتبط با سلامتی از جمله عفونت‌های باکتریایی و تغییر شکل ناخن‌ها را به دنبال داشته باشد.

با استفاده هر چه بیشتر و بیشتر  مردم نقاط مختلف جهان از تلفن‌های هوشمند و رسانه‌های اجتماعی، دانستن و درک نحوه استفاده از فناوری به یک مهارت مهم تبدیل شده است.

 مدیریت کارهای روزمره خانه از جارو کردن خوراکی هایی که کودکان در خانه می ریزند تا مرتب کردن یک اتاق پر از اسباب بازی به همراه دیگر وظایف پدر و مادرها ، اغلب بسیار دشوار و خسته کننده است.

زمانی که یکی از عزیزان شما به بیماری پارکینسون مبتلا است بطور مستقیم می توانید اثرات این بیماری را بر روی وی مشاهده کنید.

محققان دانشگاه کوئینزلند متوجه شده اند که نوشیدن روزانه قهوه هیچ خطری برای بارداری ندارد.

با پیشرفت روزافزون علم و وسایل ارتباطی و آموزشی، دانش آموزان کم شنوا می‌توانند همانند دیگر دانش آموزان بر سر یک نیمکت در مدارس معمولی بنشینند.

درس خواندن سخت است و فرقی ندارد که طرف صحبت یک دانش آموز دبیرستانی باشد یا دانشجوی دوره دکتری. فهمیدن اینکه چگونه در حین تحصیل متمرکز بمانیم، چالشی است که همه با آن روبرو هستیم.

آرام‌بخش‌ها که به عنوان داروهای تضعیف‌کننده‌ سیستم عصبی مرکزی شناخته می‌شوند، معمولاً برای افرادی تجویز می‌شوند که ممکن است با اضطراب، افسردگی یا مشکلات خواب دست و پنجه نرم کنند. اگرچه تجویز این داروها برای چنین مواردی مفید است، اما آرام بخش ها در عین حال بسیار اعتیادآور نیز هستند.